Karina Campos
Eventos
Evento de Inauguración Reto 1,2,3 ¡A entrenar! 2023
💞Chicas, este año las reglas cambiaron, y como parte del reto decidí ayudarlas a dar ese primer paso y organizar
septiembre 24, 2023
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24
Sep
Evento de Inauguración Reto 1,2,3 ¡A entrenar! 2023
💞Chicas, este año las reglas cambiaron, y como parte del reto decidí ayudarlas a dar ese primer paso y organizar un evento de Inauguración del Reto, les comparto los detalles y el método de reserva. Los cupos son limitados, nos vemos 🙅♀️
Detalles del evento:
Lugar: Centro Comercial Aleste, Curridabat
Fecha: 8 de...
25
Sep
Reto 1,2,3 ¡A entrenar! 2023🙋♀️
El objetivo primordial de este proyecto es motivar a las mujeres a amarse y cuidarse por medio de esta plataforma en la que tendrán que realizar actividad física durante tres semanas e implementar pequeños cambios en su alimentación, y de esta manera impulsarlas a que adopten buenos hábitos en sus...
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Sep
Evento de Inauguración Reto 1,2,3 ¡A entrenar! 2023
💞Chicas, este año las reglas cambiaron, y como parte del reto decidí ayudarlas a dar ese primer paso y organizar un evento de Inauguración del Reto, les comparto los detalles y el método de reserva. Los cupos son limitados, nos vemos 🙅♀️
Detalles del evento:
Lugar: Centro Comercial Aleste, Curridabat
Fecha: 8 de...
25
Sep
Reto 1,2,3 ¡A entrenar! 2023🙋♀️
El objetivo primordial de este proyecto es motivar a las mujeres a amarse y cuidarse por medio de esta plataforma en la que tendrán que realizar actividad física durante tres semanas e implementar pequeños cambios en su alimentación, y de esta manera impulsarlas a que adopten buenos hábitos en sus...
24
Sep
Aprendamos a aceptarnos a nosotras mismas.
Cuando nos aceptamos tal como somos, liberamos la necesidad de compararnos constantemente con los demás. En lugar de buscar la aprobación externa, encontramos satisfacción y confianza en nuestro propio valor.
Reconocer las áreas en las que luchamos con la aceptación personal es el primer paso para superarlas. Esto podría incluir preocupaciones...
11
Oct
Amor propio 💞
El primer paso para aceptarnos, es amarnos tal y como somos, debemos cultivar el amor propio día a día. Agradecer por nuestro cuerpo y por todo lo que hace por nosotras cada día, por poder respirar, abrir los ojos cada mañana y por estar vivas.
Todas tenemos una historia de vida...
20
Ene
Importancia de tener un buen descanso
Chicas, un buen descanso es crucial para el buen funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo, regular la frecuencia de respiración, mejorar el estado de ánimo, la salud mental, el metabolismo la presión y el estrés es parte crucial de dormir bien.
Además, las personas que están cansadas tienden a ser menos productivas...
20
Ene
¿Cómo encontrar motivación?
¿Cómo mantenernos motivadas para hacer
ejercicio después de que la ilusión inicial se haya
desvanecido?
Muchas veces al comenzar a entrenar tenemos muchas
ganas pero después acabamos dejándolo poco a poco.
Debemos encontrar la manera de continuar con lo que
iniciamos y si eso siempre ha sido misión imposible para vos,
aquí te van algunos consejos que...
Sobre Mi
Soy productora audiovisual y desde que me gradué de la universidad me he dedicado a la creación de contenido en mis redes sociales, en los últimos seis años he trabajado como generadora de contenido a tiempo completo y he creado una comunidad con la que me identifico y quiero mucho.
Aquí podés encontrar un espacio seguro en donde el amor propio es lo más importante.
Comparto contenido de fitness, estilo de vida saludable, moda, maquillaje, viajes y muchas cosas más.
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